Tai Ji
Vítejte na stránkách Taiji mistryně Zhai Hua! Cílem naší školy je podporovat tradici cvičení Taiji v úzkém kontaktu s jeho čínskými kořeny a
nabízet kvalitní kurzy Taiji i jiných stylů Wushu pro všechny zájemce bez rozdílu věku a fyzické kondice.
Tai Ji (též Taijiquan, Tai Chi Chuan, Tchaj-ťi čchűan nebo prostě tai či) je čínské vnitřní bojové umění, jehož efektivita spočívá v tom, že proti síle nasazuje plynulost, měkkost a hluboké uvolnění. Dnes je na celém světě oblíbené nejenom jako účinná sebeobrana, ale předev±ím jako relaxační a zdravotní cvičení pomáhající proti stresu, zklidňující hektický životní styl a narovnávající naše bolavá záda. Všestrannost Tai Ji je založena na jedinečné kombinaci dechových a pohybových technik a na koordinaci mysli a těla.
Proč si vybrat právě naši školu Tai Ji?
- Cvičení odborně zaštiťuje shifu Zhai Hua. Učte se u mistryně, která v bojových uměních vyrůstala od malička.
- Kurzy jsou vedené v malých skupinách, což umožňuje individuální přístup.
- Cvičíme tak, aby byl jasný účel všech pohybů a jejich možná aplikace. Kdo chápe účel, rozumí Taiji.
| Od května cvičíme pouze ve Stromovce - mapka |
| Cvičíme každý čtvrtek od 18 hodin ve Stromovce na obvyklém místě! |
